Come scegliere la sella della tua MTB?

Come scegliere la sella della tua MTB?

Uno degli elementi che possono rovinare un giro in mountain bike è la scomodità della sella della propria mountain bike . Aspettative e sensazioni differiscono a seconda della conformazione fisica dei piloti, ma ecco qualche spunto per provare a vederci un po' più chiaro nella vasta scelta di modelli.

Gli standard

  • Forma: tonda, semitonda, piatta
  • Canale centrale: pieno, scavato o scavato
  • Larghezza
  • Materiale della guida: titanio, acciaio, alluminio, carbonio

Tipi di sgabelli

Gli sgabelli possono essere classificati in tre tipi di forme :

Arrotondato

Generalmente popolare per le lunghe distanze. Il peso è spesso meglio distribuito e la forma limita il surriscaldamento.

Semiarrotondato

Modello versatile intermedio tra tondo e piatto.

Piatto

Progettato per brevi distanze e/o sforzi intensivi. Apprezzato per le gare che richiedono cambi di posizione regolari.

    Per limitare lo stress sulla zona del perineo, alcune selle possono avere un canale nella parte centrale della sella d . Questo canale può essere semplicemente scavato per ridurre la pressione o addirittura scavato per rimuoverlo in questa posizione. Attenzione, questo tipo di sella non è necessariamente adatta a tutti, gli sforzi non vengono eliminati del tutto ma distribuiti su altre zone della seduta.

    La scelta della larghezza della sella spesso viene fatta in base a due caratteristiche, ovvero: la dimensione del proprio bacino e la propria posizione sulla bici.

    1. La larghezza del bacino determina i punti di appoggio dell'ischio (una delle tre ossa che formano il bacino del corpo umano. L'ischio sostiene il peso del corpo in posizione seduta) con la sella. La larghezza standard della sella è di circa 135 mm.
    2. Anche la posizione sulla bici influenzerà la larghezza della sella. Infatti la distribuzione del proprio peso tra sella, manubrio e pedali è diversa a seconda che si adotti una posizione sportiva o più eretta.

    Infine, non è raro trovare lo stesso modello di sella proposto con materiali dei binari diversi. Oltre all'aumento di peso, il materiale offrirà anche più o meno comfort, ma attenzione, ciò influirà sul budget:

    Peso
    Comfort
    Nervosismo
    Prezzo
    Commento
    Titanio Il miglior rapporto comfort/peso.
    Acciaio (cromo) Comodo ma è il meno leggero tra i materiali offerti.
    Alluminio Meno confortevole dell'acciaio ma più leggero.
    Carbonio Il più nervoso e il più leggero di tutti.
    Manganese Forte, leggero.

    Promemoria: ogni produttore utilizza i propri nomi per le leghe dei materiali delle rotaie (ad esempio TiroX, Kium, ecc.) che possono essere fuorvianti. Quindi controlla attentamente prima di fare la tua scelta.

    Tieni presente che i binari in carbonio sono comunemente ovalizzati e non rotondi, quindi richiedono un reggisella MTB con un carrello compatibile.

    Quale sella scegliere?

    Pratiche sportive

    Per attività sportive come XC MTB, All Mountain MTB o MTB biammortizzate (Enduro e DH), consigliamo una sella semicircolare con larghezza standard (135 mm). Se hai un bacino ampio, si consiglia di prendere una larghezza maggiore per un maggiore comfort.

      A seconda della vostra posizione, sappiate che più si è eretti, più il peso sarà distribuito sulla sella, in questo caso è consigliato optare per una sella leggermente più larga. Attenzione però, una sella troppo larga può ostacolare il movimento della pedalata e causare a lungo andare attriti all'interno delle cosce, quindi è sconsigliata per la mountain bike sportiva.

      Se soffri di dolore perineale, prova una sella con un canale centrale scavato o incassato.

      Se, nonostante questi consigli, non riesci a trovare un modello che ti permetta di pedalare senza dolore, è consigliabile consultare uno specialista in studi posturali o un medico sportivo specializzato in questo settore.

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