Aggiornare la propria bici da strada

Vuoi dare una nuova vita alla tua bici da strada e dinamizzare il suo look senza cambiare montura? Oppure far evolvere la tua montura con l'obiettivo di migliorare le tue prestazioni, il tuo comfort e ottimizzare il tuo assemblaggio? Ti daremo alcuni consigli per aggiornare la tua bici da strada.

Le modifiche che potremo effettuare dipenderanno dai seguenti elementi:

• il tuo modello di bici ;
• la tua pratica ;
• la tua frequenza di utilizzo ; e
• il tuo stile di guida.

Per i piccoli budget fino a 200€

Rifare il cablaggio interno dà nuova vita alla tua pratica, che si tratti della frenata o dei cambi di marcia, e rende le tue uscite più confortevoli e piacevoli. Anche se il tuo telaio non cambia, l'interno può essere potenziato grazie alla sostituzione di cavi e guaine.

Sostituendo regolarmente i tuoi cuscinetti del movimento centrale, o delle ruote, ottieni un attrito inferiore e un migliore trasferimento di potenza per un'ottimizzazione delle tue prestazioni associata a una sensazione più piacevole durante lo sforzo.

Inoltre, puoi avere voglia di cambiare il piatto per ottenere un rapporto più adeguato alla tua pratica o semplicemente per avere un rendimento migliore, o anche guadagnare qualche grammo. Se l'esperienza ti tenta, hai la possibilità di provare il piatto ovale, messo di moda dal Team Sky, Chris Froome e Bradley Wiggins, e testare l'efficacia del tuo colpo di pedale in questa configurazione.

Cambiare il pignone permette di avere un'opzione di rapporti più ampia, in particolare per affrontare percorsi difficili con dislivello ed essere più a proprio agio nelle salite ripide.

Per personalizzare la tua bici, puoi modificare il tuo nastro manubrio o le tue manopole. L'obiettivo: curare il tuo look, uscire dall'ordinario e distinguerti nel gruppo grazie a colori appariscenti, migliorando al contempo il tuo comfort di guida.

Inoltre, i portaborracce possono aggiungere un tocco personale supplementare in base al loro design, o anche apportare maggiore leggerezza in funzione della struttura.

La sella è l'elemento più importante per il tuo comfort. Se hai una sella usurata, non esitare a cambiare prodotto per trovare una seduta adatta alla tua morfologia che migliori il tuo comfort durante le lunghe uscite. Può essere anche un modo per guadagnare peso sull'insieme del tuo assemblaggio.

Se cerchi le prestazioni, l'acquisto di un paio di pneumatici è un ottimo modo per ottimizzare il tuo sforzo. Ovviamente, il pneumatico può essere un po' più leggero e apportare una migliore reattività, in particolare nelle ripartenze e negli sprint, ma qui si parla soprattutto di rendimento. Un pneumatico di alto livello, con numerose tecnologie, può farti conservare watt non trascurabili.

Puoi investire in un pneumatico da competizione per le tue gare o altri eventi particolari, e al contrario mantenere un pneumatico più resistente alle forature per le tue uscite di allenamento. Ciò può anche permetterti di risparmiare diverse camere d'aria.

Se non sei un appassionato dei pedali automatici, questo può essere il tuo primo investimento per migliorare il tuo ciclo di pedalata ed essere più efficace. Infatti, con le tacchette automatiche tirerai meglio, solleverai la caviglia verso l'alto e avrai un colpo di pedale più rotondo per un migliore trasferimento della tua potenza.

Attenzione, pedalare con pedali o tacchette usurate può causare infortuni o una cattiva abitudine di pedalata.

A volte un buon lavaggio è sufficiente per dare nuova vita alla tua montura e rendere la tua esperienza di guida più confortevole. Pulire la tua cassetta, sgrassare la tua catena o far brillare i tuoi rulli consente un utilizzo più piacevole e un migliore scorrimento del tuo sistema di trasmissione.

Puoi anche intervenire sulla trasmissione: cambiare il deragliatore posteriore, installare un nuovo movimento centrale o nuove leve del cambio per guadagnare in peso, in fluidità di funzionamento e in resistenza all'usura.

Per i budget tra 200€ e 400€

Investire in un computer GPS ti permette di mettere dei numeri sulle tue sensazioni. Si rivela utile durante la pratica per sapere a che punto sei del tuo allenamento, conoscere il numero di chilometri percorsi, rassicurarti sulla tua velocità, persino vedere il tuo percorso GPS e seguire la tua traccia per non perderti.

Se funziona con applicazioni come Strava o Garmin Connect, potrai inserire tutti i tuoi dati per analizzare le tue attività e il tuo allenamento. Anche se non sei un fanatico della competizione, conoscere i propri numeri è un ottimo modo per seguire i propri progressi e motivarsi.

Inoltre, l'acquisto di un nuovo manubrio permette di migliorare la tua posizione di guida. Più largo, più rialzato per maggiore comfort, o al contrario più stretto e più basso se desideri una migliore aerodinamica, il tuo cockpit può essere personalizzato in funzione delle tue esigenze e dell'intensità della tua pratica.

Per i budget superiori a 400€

La scelta del tuo paio di ruote dipende dalla tua pratica e dal profilo ricercato. Peso, altezza del cerchio, larghezza del cerchio, numerose caratteristiche entrano in gioco per configurare il tuo assemblaggio e adattarlo al tuo percorso. Se investi in ruote di alto livello, puoi conservarle per le gare o gli eventi particolari.

È l'elemento indispensabile per il competitore che desidera investire nel proprio allenamento. Il misuratore di potenza permette di conoscere in dettaglio i dati raccolti durante la tua uscita. Affidabile e preciso, non tiene conto degli elementi esterni, come il vento o la pioggia. Quantifica il tuo allenamento e la tua fatica per un monitoraggio il più vicino possibile alle tue prestazioni. Potrai confrontarti con te stesso, cercare di migliorarti e seguire la tua progressione.

Puoi anche migliorare il tuo sistema di frenata. Una frenata migliore sarà sinonimo di maggiore reattività e maggiore fiducia. Un upgrade ti permetterà di guadagnare in potenza di frenata, comfort, reattività e mordente optando per un'altra dimensione o tipo di dischi.

I freni a disco sono molto apprezzati dal gruppo professionistico. Su strade bagnate, possono essere preferiti per un comfort di frenata, una sicurezza rinforzata e una serenità migliorata di fronte al pericolo urbano. Tuttavia, è opportuno notare che questo sistema aggiunge un peso supplementare alla tua bici.

Curiamo i dettagli, le regolazioni e la manutenzione

La fonte di motivazione per aggiornare la propria bici da strada può essere molteplice. Se alcuni corridori cercano in primo luogo le prestazioni per ottimizzare i propri sforzi, altri privilegiano il comfort per garantire un benessere piacevole per tutta la durata dell'uscita.

È anche possibile farlo al solo scopo di personalizzare la propria bici per distinguersi nel gruppo e dare un look unico alla propria montura. Tutti i componenti come il manubrio, la pipa, le manopole, i pedali, il collare del reggisella, il serie sterzo, lo stelo reggisella e la sella possono essere cambiati per aggiungere colore.

Esiste anche una moltitudine di pezzi di ricambio in diversi colori come i rulli dei deragliatori, la viteria, i dischi, le guaine, i tubi idraulici… Pensa anche a pezzi in carbonio o cuscinetti ceramici per un guadagno di peso o una maggiore fluidità.

Al di là di tutti i componenti che possono essere modificati e aggiornati, una bici ben regolata e ben mantenuta rimane imprescindibile e indispensabile per ottenere il massimo piacere.