Perché indossare scarpe invernali per la bici da strada o in mountain bike?

Freddo, pioggia, vento, le condizioni invernali possono essere severe per le estremità del corpo e in particolare per i piedi.

I produttori hanno quindi sviluppato gamme specifiche per continuare a guidare comodamente durante questo periodo. E poiché l'inverno è caratterizzato anche da scarsa luminosità, molti modelli offrono elementi riflettenti per aumentare la visibilità del ciclista.

LE CARATTERISTICHE DELLE SCARPE INVERNALI DA STRADA E MTB

• Il design: stelo ascendente, tenuta, spessore;
• Materiali: membrane tecniche contro gli agenti atmosferici, carbonio, nylon;
• Il sistema di serraggio e regolazione: Velcro, taglio ampio;
• Copriscarpe: vantaggi e condizioni d'uso.

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Potresti pensare che le scarpe da ciclismo abbiano un design relativamente semplice. In verità è un concentrato di tecnologia e le scarpe si sono evolute moltissimo negli ultimi anni per garantire più comfort e migliori prestazioni.

IL DESIGN DELLA SCARPA

Riprendendo il design delle scarpe estive aggiungendo diversi elementi per combattere il freddo, la pioggia o la neve, le scarpe invernali, da strada o da mountain bike, sono spesso riconoscibili per la tomaia alta. Questa forma permette di avvolgere la caviglia, che è molto sensibile, come il piede, al freddo.

Inoltre, il design complessivo della scarpa invernale è studiato in modo tale che non siano possibili infiltrazioni, all'incrocio con i collant o i pantaloni, nelle cuciture, ma anche nelle zeppe. È proprio quest'ultimo punto che differenzia nettamente le scarpe invernali dai copriscarpe che non proteggono completamente dagli schizzi d'acqua provenienti dal terreno.

I MATERIALI

In inverno l'ambiente non è clemente con l'attrezzatura: umidità, variazioni di temperatura, fango, sale... l'attrezzatura soffre e si consuma velocemente.

Tenendo conto di questi vincoli, le scarpe invernali sono progettate con materiali spessi, caldi e molto resistenti, abbinati a membrane di ultima generazione, come quelle del famoso marchio Gore-Tex che hanno il vantaggio di combinare massima protezione e traspirabilità ottimale. La parte superiore della tomaia è spesso dotata di un manicotto in neoprene che aderisce perfettamente alla caviglia per impedire qualsiasi passaggio d'acqua.

Risultato, un peso sicuramente molto maggiore rispetto ai modelli estivi ma una comodità impareggiabile, anche dopo diverse ore.

Per quanto riguarda le suole , le referenze invernali utilizzano molto spesso il nylon, eventualmente rinforzato con carbonio per una maggiore robustezza. I concorrenti più esigenti troveranno però alcuni modelli dotati di suole in carbonio per mantenere lo stesso livello di rigidità della pedalata tutto l'anno.

IL SISTEMA DI SERRAGGIO E REGOLAZIONE

Come per i modelli estivi, sono disponibili tutti i tipi di allacciatura (lacci, velcro, fibbia micrometrica, quadrante) a seconda del prezzo, della vostra pratica e delle vostre aspettative. Ma qui le strette, e prima di tutto i graffi, sono pensate per essere maneggiate con guanti spessi.

In termini di calzata, queste scarpe sono generalmente caratterizzate da un taglio ampio che consente l'utilizzo di calze calde o addirittura riscaldatori senza avere il piede troppo stretto, sinonimo di disagio e perdita di efficienza termica. Tuttavia, con le scarpe Gore-Tex, si consiglia di indossare calzini relativamente sottili che aiutano a eliminare l'umidità poiché il calore sarà fornito dalle scarpe. Calzini troppo spessi - che sembrerebbe la scelta naturale in inverno - potrebbero invece assorbire il sudore e creare così una sgradevole sensazione di umidità.

COPRISCARPE

Se le scarpe invernali rappresentano la soluzione ideale per pedalare tranquillamente durante tutta la stagione fredda, il loro costo relativamente elevato le rende una soluzione da riservare al ciclista diligente.

Se durante l'inverno esci solo occasionalmente, i copriscarpe sono già un ottimo servizio per le uscite in caso di maltempo. Molto convenienti, possono essere rimossi durante il viaggio secondo necessità!

QUALI SCARPE PER IL MIO ALLENAMENTO?

Rigidità, peso, ventilazione, resistenza dei materiali, tipo di suola o chiusura sono tra i criteri da studiare.

a piedi

Un modello con suola in gomma, comodo e con grip sui pedali come a piedi, ti permette di uscire da situazioni complicate quando scendi dalla bici. Scarpe impermeabili e calde, il più delle volte alte, permettono di affrontare le uscite domenicali in tutta tranquillità e offrono un buon equilibrio tra efficienza di pedalata e comfort.

Sci di fondo

Possiamo scegliere qui un modello che rimane efficiente nonostante il peso eccessivo della costruzione rialzata e impermeabile. Le suole rinforzate in carbonio, o talvolta anche al 100% in carbonio, consentono di continuare un allenamento rigoroso in inverno.

All-Mountain

Qui è opportuno scegliere un modello molto caldo per eventuali uscite in quota. La membrana impermeabile e la tomaia rialzata ci saranno di grande aiuto in caso di neve! Anche in questo caso, una suola ben supportata è essenziale, così come i rinforzi attorno alla scarpa per resistere all'abrasione durante la camminata. Una scarpa dotata di membrana traspirante ti permetterà inoltre di disperdere efficacemente il sudore e di mantenere i piedi asciutti per tutta la giornata.

enduro

Le scarpe invernali, molto avvolgenti, più spesse e pesanti rispetto a quelle estive, possono ridurre le sensazioni della guida. Ma non dimentichiamo che un piede congelato non è più affatto sensibile! Le scarpe alte e rinforzate offrono protezione dagli elementi e dagli impatti. I piedi rimangono asciutti in tutte le situazioni.

DH/Freeride

Queste discipline non sono le più praticate in inverno. Ma per i ciclisti abituali che non si lasciano fermare dal freddo, le alte velocità o il tempo trascorso ad aspettare la navetta o a modellarsi fanno sì che i piedi si raffreddino molto rapidamente. L'ideale sarà un modello molto caldo, capace di accogliere un paio di calzini spessi.

Strada

I produttori offrono modelli invernali ad alte prestazioni e talvolta utilizzano il carbonio per irrigidire le suole. I concorrenti ritroveranno così il massimo delle sensazioni e delle prestazioni. Alcune scarpe invernali si concentrano più sul mantenimento del calore che sull'impermeabilità e sono più convenienti. Altri riferimenti offrono entrambe le caratteristiche. A seconda della regione in cui si esercita, questi criteri devono essere studiati attentamente. In inverno, la visibilità sulle strade può essere ridotta: le strisce riflettenti, o anche i colori fluorescenti, permettono di segnalare in modo efficace.

Gravel e Ciclocross

In queste due discipline è importante saper scendere dalla bici e superare ostacoli o passaggi molto impervi camminando. Sono preferibili le suole con tacchetti.

Nel ciclocross, di fronte ad uno sforzo di intensità molto elevata, una buona traspirabilità è essenziale. Per un'uscita invernale in sella ad un Gravel, niente di meglio di materiali che preservano il calore anche da fermi!