L'utilizzo della bici urbana quotidianamente come mezzo di spostamento, in particolare per andare al lavoro, si è fortemente sviluppato negli ultimi anni.
Chiamato commuting o anche vélotaf, questa tendenza favorita dallo sviluppo di reti complete di piste ciclabili, dall'esplosione della bici elettrica o ancora dalle crescenti aspirazioni ecologiche di una grande parte della popolazione ha ovviamente attirato l'attenzione dei produttori che propongono ormai numerose attrezzature e accessori pensati specificamente per le persone che si recano al lavoro in bici.
Ma come distinguere gli indispensabili dai gadget? Ecco alcuni consigli per fare la vostra scelta in modo consapevole!
Le diverse attrezzature
- L'attrezzatura del ciclista: caschi, abbigliamento, scarpe;
- Il trasporto delle vostre cose: zaino, borse per portapacchi, borse bikepacking ;
- La sicurezza durante i tragitti;
Attrezzatura del ciclista
Quale casco scegliere per il Commuting?
A metà strada tra una pratica urbana rilassata e un approccio puramente sportivo, il Commuting non beneficia di una gamma di caschi dedicata presso i produttori. Tuttavia, le specificità sono numerose. La scelta di un casco che indosserete ogni giorno merita quindi di prendere un po' di tempo per riflettere.
Oltre a un look spesso sobrio ed elegante, i caschi urbani si caratterizzano generalmente per un grande comfort, con talvolta generose imbottiture che garantiscono una tenuta perfetta. Si trovano anche modelli con visiere – amovibili o meno –, schermi integrati per un comfort visivo totale, o ancora una illuminazione integrata, oltre a elementi riflettenti, per una sicurezza massima.
Su alcuni modelli, è anche possibile adattare kit invernali opzionali per mantenere la testa e le orecchie al caldo durante la stagione invernale. Tuttavia, la maggior parte dei caschi destinati all'uso in bici da città sono progettati per pedalare con una posizione eretta.
Se la vostra bici da commuting offre una posizione più dinamica, il vostro campo visivo rischia di essere ridotto, causando maggiore affaticamento e accentuando i rischi. In questo caso preferite piuttosto un casco da «Strada» o da «MTB classico», questi ultimi caratterizzati spesso dalla presenza di una visiera.
Questo tipo di casco offre una superficie di contatto con il cranio più ridotta per un maggiore comfort. È anche generalmente più leggero, il che non è trascurabile in un'ottica di utilizzo quotidiano, ed è anche più areato, con aperture e tunnel di ventilazione che assicurano una migliore circolazione dell'aria. I sistemi di regolazione e serraggio possono offrire anche più possibilità rispetto ai caschi urbani, con una regolazione sia verticale che orizzontale e una maggiore precisione.
Quale abbigliamento scegliere per il Commuting?
Se avete la possibilità di fare una doccia e di cambiarvi una volta arrivati sul posto di lavoro, optate per un abbigliamento adatto al ciclismo. Questo vi permetterà di pedalare con maggiore intensità in un comfort ottimale.
Ovviamente, dovrete investire un minimo in un abbigliamento estivo (link alla nostra pagina dedicata) e un abbigliamento invernale (link alla nostra pagina dedicata).
Dopodiché, sarà tutto una questione di gusti, ma tenete a mente che più i vestiti sono vicini al corpo, più avrete libertà di movimento e fluidità nella pedalata.
Quindi, più la distanza da percorrere è lunga, maggiore è l'interesse per abbigliamenti tipici da «Strada».
Se la vostra distanza è ragionevole (10 km al massimo) e su un percorso senza grandi difficoltà, se non disponete di una doccia in ufficio o anche se non avete la possibilità di cambiarvi, sempre più produttori propongono linee di abbigliamento dedicate al commuting, con capi realizzati in materiali elastici che vi permettono di pedalare in modo confortevole, sia in termini di libertà di movimento che di traspirabilità, offrendo al contempo un look casual del tutto accettabile se le esigenze di abbigliamento sul vostro posto di lavoro non sono troppo elevate.
In ogni caso, sarà necessario acquistare una buona giacca antivento con trattamento idrorepellente, o addirittura impermeabile, nonché alcuni accessori che diventeranno presto indispensabili (scaldacollo, berretto, calze, guanti…), sia in estate che in inverno.
Quali scarpe scegliere per il Commuting?
La scelta delle scarpe per il commuting sarà prima di tutto dettata dalla scelta tecnica effettuata in termini di pedali, piatti o automatici, sapendo che il rendimento è nettamente superiore con i pedali automatici.
Questo sistema è quindi interessante per i lunghi tragitti e/o su percorsi con dislivello. In compenso, richiede un apprendimento e può scoraggiare alcuni, in particolare in un contesto urbano, soprattutto a causa del rischio di caduta più elevato per i principianti rispetto ai pedali piatti.
Tutto dipenderà anche dal vostro abbigliamento, ma tutte le soluzioni sono possibili: pedali piatti con o senza punte, con o senza fermapiedi, pedali automatici o pedali misti (un lato piatto, un lato automatico) per una versatilità totale.
Trasporto delle cose
Se praticate il commuting più volte alla settimana e vi cambiate una volta arrivati sul posto di lavoro, non avrete altra scelta che trasportare i vostri abiti di ricambio, nonché tutto il necessario per fare la doccia e prepararvi in modo decoroso per la vostra giornata lavorativa.
Zaino
Il primo riflesso è optare per uno zaino. Molto pratico, offre una moltitudine di possibilità con volumi da 5 a 30 litri, scomparti sempre meglio studiati e sistemi di trasporto innovativi, tuttavia questa soluzione non è necessariamente la più comoda per un uso quotidiano, soprattutto in estate dove il trasporto dello zaino provoca rapidamente un'abbondante sudorazione. Numerose alternative esistono ormai per permettervi di trasportare le vostre cose in modo al contempo più sicuro e più comodo.
Borse per portapacchi
Se la vostra bicicletta è dotata di un portapacchi, le borse tradizionali offrono una soluzione imbattibile in termini di volume e sicurezza, con un rivestimento spesso completamente impermeabile alla pioggia e agli schizzi e dei scomparti che permettono di organizzare bene le vostre cose e talvolta imbottiti per proteggere il vostro computer. (link alla pagina come scegliere le borse per bici).
Borse Bikepacking
Se non disponete di alcun attacco per portapacchi e/o non desiderate orientarvi verso questo tipo di soluzione, in particolare per mantenere un profilo stretto per infilarvi agevolmente nel traffico, le borse che si fissano direttamente sulla bici (dette da bikepacking) fanno al caso vostro. Il primo vantaggio di questa pratica è poter utilizzare queste borse su tutti i tipi di bici come una MTB hardtail, una MTB full suspension, una bici da strada o una Gravel, in alluminio o in carbonio. Il secondo vantaggio è offrire una migliore distribuzione del carico su tutta la lunghezza della bici. La stabilità è quindi aumentata per pedalare più a lungo con maggiore piacere. (link alla pagina Bikepacking).
Sicurezza
Per praticare il commuting in buone condizioni, è necessario un minimo di investimento in termini di attrezzatura di sicurezza. Oltre a una maggiore protezione, vi permetterà anche di guadagnare tanto in comfort quanto in efficienza.
Il primo equipaggiamento in materia è una buona illuminazione. Questa dovrà essere sufficientemente potente da permettervi di vedere, poiché molte zone, anche in città, sono ormai immerse nell'oscurità di notte. Idealmente, combinate nella parte anteriore un faro fisso potente per illuminare e un'illuminazione lampeggiante per farvi vedere, poiché i lampeggi attirano maggiormente l'attenzione dei veicoli e dei pedoni.
Per una sicurezza totale fuori dai centri abitati, potete optare per un radar per bici. Fissato generalmente sul reggisella, vi avvisa dell'arrivo di veicoli (numero e distanza) e può adattare automaticamente la modalità e l'intensità dell'illuminazione.
Oltre all'illuminazione, numerosi accessori e attrezzature esistono sul mercato per aumentare la vostra visibilità. Tessuti riflettenti, spray, adesivi, non avete che l'imbarazzo della scelta.
Infine se vi piace ascoltare musica durante i vostri tragitti, sappiate che oltre a un importante pericolo potenziale, è ormai vietato circolare con gli auricolari. Esiste tuttavia una soluzione che vi permette di godervi i vostri brani preferiti senza essere tagliati dal mondo esterno e in tutta legalità. Si tratta degli auricolari a conduzione ossea. Posizionati sulle tempie, trasmettono la musica in modo discreto (nessun suono per le persone vicine) ed efficace, lasciando le orecchie completamente libere per rimanere in ascolto dell'ambiente esterno.
