Come vestire la parte superiore del corpo per la guida estiva, su strada o in mountain bike?

In estate , pantaloncini ( Strada e MTB Tuttavia in estate il clima può essere instabile e, soprattutto, le tecnologie attuali possono garantire un comfort aggiuntivo dove non lo avremmo immaginato. Ecco alcuni suggerimenti per adattare il tuo outfit alla tua pratica.

LE CARATTERISTICHE DELL'ABBIGLIAMENTO TOP ESTIVO

• La tipologia di abbigliamento: intimo tecnico, maglia, gilet, giacca
• Materiali: lana merino, poliestere e sue varianti, membrane tecniche

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IL TIPO DI ABBIGLIAMENTO

Intimo tecnico

Non ci pensiamo spesso, ma indossare uno strato base in estate può essere molto utile. L'intimo tecnico aiuta a disperdere il sudore e a mantenere il corpo fresco garantendo una buona circolazione dell'aria. Molto leggeri, questi indumenti intimi in rete sono generalmente proposti sia nella versione a maniche corte che senza maniche a seconda dell'escursione termica.

Maglia

Rappresentando il secondo strato del dispositivo, la maglia sarà più o meno spessa. Di taglio più o meno aderente a seconda della pratica, è generalmente dotato di cerniera (intera in Road e XC, e ¼ o ½ in MTB) per modulare la ventilazione. Spesso include diversi dettagli pratici, come le tasche posteriori (di cui una con cerniera sui modelli di fascia alta) quando si è in viaggio, e un quadrato di tessuto in microfibra per pulire gli occhiali durante la mountain bike. Alcune maglie utilizzano un materiale che fornisce una protezione termica più pronunciata e sono destinate alle stagioni di transizione in cui la temperatura può scendere notevolmente all'inizio o alla fine della giornata. Esistono invece maglie molto leggere, perfette per la montagna (crolli o salite ripide) e il caldo estremo.
Da notare che negli ultimi anni le maglie MTB hanno adottato un taglio sempre più studiato per adattarsi alla forma del ciclista in azione in modo da non muoversi e garantire totale libertà di movimento. I tessuti elasticizzati, in due o addirittura quattro direzioni, sono inoltre sempre più leggeri pur essendo estremamente robusti, con particolare attenzione alla resistenza all'abrasione, in particolare sulla schiena dove i ripetuti attriti dello zaino possono degradare rapidamente il tessuto.

Veste

Un piccolo gilet, con cerniera, può anche tenerti al caldo quando la temperatura è instabile. Senza maniche, garantisce una buona ventilazione e dona il giusto tocco di comfort. Molto poco utilizzato in mountain bike (tranne che nell'XC), questo gilet è particolarmente utile su strada, in particolare per affrontare con sicurezza le discese dei passi di montagna. E quando non ti servirà più, riponilo semplicemente nella tasca posteriore della maglia.

Giacca

L'uscita può iniziare molto presto al mattino, quando il sole è appena visibile e le temperature sono ancora fresche. L'altitudine riserva le sue sorprese anche in termini climatici. Una giacca leggera, con almeno proprietà antivento, può fornire comfort termico a seconda dei materiali e della membrana utilizzati. Una volta che il sole è a posto, è facile arrotolarlo e trovare posto nello zaino o anche nella tasca della maglia, purché compattabile. Allo stesso modo, in caso di maltempo difficile da anticipare come i temporali, una giacca impermeabile ma traspirante è una buona scelta.

I SOGGETTI

Sebbene il cotone sia gradevole da asciutto e non favorisca i cattivi odori, non si asciuga abbastanza velocemente quando inizi a sudare. Quindi evitalo.

- La lana merino, contrariamente alla credenza popolare, non è fatta solo per tenerti al caldo. In estate, al contrario, sa mantenere fresco il pilota. Inoltre, ha naturalmente proprietà antiodore. Viene utilizzato principalmente nell'intimo tecnico, come primo strato

- Polipropilene : leggero, antitraspirante, ad asciugatura rapida, allontana il sudore verso l'esterno e resiste ai ripetuti lavaggi in lavatrice. Si trova quasi solo nell'intimo tecnico.

- La poliammide ha ottime capacità di assorbimento del sudore e di asciugatura. Spesso utilizzato in combinazione con l'elastan, assicura un tocco morbido e si adatta perfettamente alla forma del tuo corpo per una totale libertà di movimento. Questo materiale può essere trovato sia nella biancheria intima che nei costumi da bagno.

- Il poliestere , e tutte le sue varianti, rimane il tessuto più utilizzato. Favorisce la ventilazione e l'asciugatura rapida, leggero pur essendo robusto, si adatta perfettamente alle maglie tecniche. I produttori spesso aggiungono componenti antiodore e antibatterici per un comfort di utilizzo ottimale, uscita dopo uscita.

- Infine, possiamo trovare, principalmente nelle giacche, diverse membrane tecniche che offrono protezione dal vento, dall'umidità e/o dalla pioggia. Le membrane Windstopper (per il vento) e Gore-Tex® (per la pioggia e il vento) sono le più utilizzate, sebbene molti produttori abbiano anche le proprie membrane.

QUALI ABBIGLIAMENTO SCEGLIERE PER LA PARTE SUPERIORE DEL CORPO IN ESTATE SECONDO LA MIA PRATICA?

Se la stessa maglia può essere utilizzata per più pratiche, occorre riconoscere alcune specificità:

a piedi

Una maglia dal taglio relativamente ampio offre comfort e un'apprezzabile libertà di movimento. Le ampie tasche sul retro ti permettono di fare a meno dello zaino durante la mountain bike e di non occupare troppo spazio sulla bici. Anche in mountain bike, un tessuto antiabrasione e antistrappo, resistente agli attacchi dei rami, farà durare il tuo investimento! Le maniche possono essere corte in estate o lunghe ¾ per proteggere gli avambracci.

Sci di fondo

Una maglia attillata, molto leggera e traspirante, completata da un intimo senza maniche, lascia che i polmoni del corridore di Cross Country si esprimano a tutta velocità! Le tasche compatte sono sufficienti per trasportare alcuni gel e barrette di cereali. La cerniera deve essere attivata facilmente per consentire al pilota di regolare la propria temperatura man mano che gli eventi si svolgono.

All-Mountain

Un taglio ampio o addirittura ampio è al centro dell'attenzione in All-Mountain. Le maniche sono corte, medie o lunghe: l'importante è lasciare spazio sufficiente per poter mettere i gomitiere, o anche un paraschiena, sotto la maglia. Un tessuto rinforzato per resistere alle cadute e portare la bici sulle spalle non è un lusso. Per le uscite in quota, una giacca antivento compatta, possibilmente idrorepellente o impermeabile, è un elemento da non trascurare.

enduro

Qui sono preferibili maniche a ¾ o lunghe. Una vestibilità ampia lascerà spazio alle protezioni ma sarà relativamente adattata per evitare di impigliarsi negli ostacoli ad alta velocità, soprattutto nei passaggi stretti. Una giacca a vento idrorepellente può essere un ottimo alleato quando arriva la pioggia. I tempi di attesa prima dell'inizio delle prove speciali nelle gare di Enduro a volte possono essere prolungati. Una maglietta che offre un po' di comfort termico è quindi apprezzata.

DH/Freeride

Le maniche lunghe e il taglio ampio per consentire una protezione completa sono adatti per il DH/Freeride. Stiamo però assistendo ad un ritorno di capi attillati sul circuito mondiale di Downhill. Se i leader internazionali della disciplina puntano la loro carriera a pochi centesimi di secondo, nell'ambito di una pratica più modesta, consigliamo di privilegiare la comodità e la libertà di movimento! E, naturalmente, lo stile... Il che non ti impedisce di scegliere un tessuto tecnico che sia allo stesso tempo traspirante e resistente alle cadute.

Strada

Una maglia attillata offre meno resistenza al vento. In viaggio, l'assenza dello zaino è compensata da tasche posteriori ben studiate, di cui una eventualmente chiusa per proteggere il telefono o le chiavi. La chiusura con zip della maglia, spesso integrale, facilita la regolazione della temperatura corporea. Leggera, traspirante, dotata di inserti per favorire la ventilazione, la maglia Road offre anche una barriera contro i raggi UV. È possibile la scelta di una combinazione, ovvero di un completo pantaloncini-maglia intero. I rischi di attrito e sovrapposizione di indumenti diversi sono ridotti.

Gravel e Ciclocross

Nel Gravel è adatto un outfit tecnico e confortevole, che preservi l'umidità per le lunghe uscite. I concorrenti si rivolgeranno sia all'abbigliamento MTB da strada che a quello da cross-country, a seconda della loro sensibilità e gusto nell'abbigliamento.