Bici Elettrica o Bici Muscolare?

Bici Elettrica o Bici Muscolare?

È deciso, ti (ri)metterai seriamente in sella! Sorge allora una domanda: rimarrai su una bici muscolare o ti lascerai tentare da una bici elettrica?

Bici elettrica o bici muscolare? La domanda è diventata centrale da alcuni anni, tanto le bici elettriche hanno guadagnato in potenziale.

Se il prezzo rimane un criterio di scelta determinante, è interessante esaminare i piccoli vantaggi e svantaggi per ogni tipo di bici, muscolare ed elettrica. Probikeshop ti fornisce tutti gli spunti di riflessione utili per orientare la tua scelta, in base alla tua disciplina/profilo.

Bici elettrica o bici muscolare: di cosa si tratta?

La «bici elettrica», «Pedelec» o «VAE» («vélo à assistance électrique», bici a pedalata assistita) è dotata di un motore, una batteria e un dispositivo di controllo dell'assistenza. Il motore ha una potenza nominale di 250W e «spinge» lo sforzo del ciclista fino a 25 km/h. Oltre questa velocità regolamentare, sono le sole gambe a prendere il relais.

Da notare: Le «speed bike» o «S-Pedelec» sono bici elettriche con una velocità di assistenza massima di 45 km/h. A differenza dei VAE a 25 km/h, rientrano nella categoria ciclomotore e sono soggette a una normativa specifica (assicurazione, targa di immatricolazione, casco omologato).

La «bici muscolare» non designa altro che la bici tradizionale che conosciamo tutti fin dalla prima infanzia. La forza muscolare delle gambe ne costituisce l'unico motore.

Bici muscolare vs bici elettrica: vantaggi e svantaggi per un uso urbano

Negli ultimi anni, hai senza dubbio notato una significativa moltiplicazione degli spostamenti urbani in bici elettrica. Diventata una vera alternativa all'auto per tragitti di breve-media distanza, questo mezzo di trasporto non smette di fare nuovi adepti.

Ripartire facilmente dopo una sosta, raggiungere rapidamente la velocità di marcia, arrivare in ufficio in uno stato di freschezza accettabile… Gli argomenti a favore della VAE urbana non mancano!

La bici tradizionale regge bene il confronto su percorsi relativamente brevi e facili. È più agile, meno pesante, più ecologica.


Vantaggi Svantaggi
Bici da città elettrica

Efficace sui tragitti di media-lunga distanza

Attenua i dislivelli

Dosare lo sforzo e limitare la sudorazione

Benefica per la salute

Prezzo più elevato (acquisto e manutenzione)

Peso considerevole

Impatto ambientale

Bici da città muscolare

Facile sui tragitti brevi/pianeggianti

Più agile

Più leggera

Costo inferiore (acquisto e manutenzione)

Benefica per la salute

Limitata sui tragitti di media/lunga distanza

Impegnativa sui percorsi collinari (sudorazione/fatica)

Bici muscolare vs bici elettrica: vantaggi e svantaggi per un uso escursionistico/viaggio

Chi non ha mai pensato di salire in sella alla propria bici per partire all'avventura? Spesso è un desiderio di libertà, di semplicità e un gusto per la sfida personale a spingere i cicloviaggiatori a fare il grande passo. A prima vista, questa ricerca di autenticità sembra opposta al concetto di bici elettrica che, per funzionare, deve essere ricaricata regolarmente. Il proprio percorso sarà necessariamente definito con tappe vincolate, per accedere a una fonte di alimentazione. Avventurarsi in piena natura, con bivacchi improvvisati, è spesso molto più complicato.

Una delle principali preoccupazioni del cicloturista è anche la possibile rottura meccanica. Poter riparare da soli la propria bici e trovare facilmente pezzi compatibili sono parametri da tenere in considerazione. Su questo tema, la bici muscolare ha anche il vantaggio.

Tuttavia, la bici elettrica non è priva di interesse per un uso escursionistico/viaggio. Permette di percorrere distanze maggiori su strade più difficili. Alcune persone scoraggiate dalla sfida fisica del viaggio possono lasciarsi tentare dall'avventura, indipendentemente dal profilo, dall'età o dal livello di pratica ciclistica.

In sintesi, più che le caratteristiche tecniche della tua bici, è il tuo approccio personale al viaggio che ti permetterà di scegliere tra l'elettrica e la muscolare.


Vantaggi Svantaggi
Bici da trekking elettrica

Più efficace sulle tappe difficili

Maggiore distanza percorsa in ogni tappa

Permette di non subire il peso dei bagagli

Benefica per la salute

Autonomia limitata dalla capacità della batteria

Percorso vincolato dai punti di ricarica

Peso considerevole che incide sulla maneggevolezza

Impatto ambientale

Bici da trekking muscolare

Semplice e sobrio nell'approccio

Ricerca il senso di libertà e l'autonomia totale

Gratificante dal punto di vista sportivo (autenticità dell'impresa)

Più semplice da mantenere o riparare durante il percorso

Benefica per la salute

Più impegnativo fisicamente

Velocità di spostamento limitata

Bici muscolare vs bici elettrica: vantaggi e svantaggi per un uso sportivo strada/MTB

Che tu opti per un modello elettrico o muscolare, sappi che entrambe le soluzioni sono benefiche per la salute. Alcuni studi mostrano addirittura effetti perfettamente simili con l'assistenza, nonostante un'intensità di sforzo inferiore del 30-50%. Si osservano in particolare una riduzione del rischio di incidente cardiovascolare e di affezioni osteo-articolari, benefici neurologici e un rafforzamento dell'immunità. Ma dal punto di vista strettamente sportivo, i 2 tipi di bici si distinguono per un approccio sensibilmente diverso.

Se punti alla purezza dello sforzo, alla performance e al superamento dei propri limiti, ti orienterai senza dubbio verso una bici da strada o una MTB muscolare.

Al contrario, se la passeggiata prevale sull'allenamento, se vuoi riprendere a pedalare tranquillamente, attenuare i dislivelli o seguire un ciclista esperto, la bici da strada/MTB elettrica sembra la scelta più indicata. In ogni caso, bisognerà sempre monitorare l'autonomia della batteria e programmare le uscite di conseguenza. Una volta scaricata la batteria, il peso della bici da strada/MTB elettrica diventerà rapidamente un handicap sulla via del ritorno.


Vantaggi Svantaggi
Bici da strada / MTB elettrica

Più facile da portare in cima ai colli e in fondo ai sentieri impervi

Per tutti i profili (età o livello di pratica)

Per pedalare con partner di tutti i livelli

Benefica per la salute

Impegnativo in pianura

Impatto ambientale

Bici da strada / MTB muscolare

La soluzione migliore per l'allenamento e la ricerca della performance

Maneggevole, reattiva, leggera (piacere di pedalare / piacere di guidare)

Benefica per la salute

Impegnativo fisicamente